出版社内容情報
ダンナは油断していた。「50代ならこれぐらいお腹が出ていても普通だろう」「カレーは全部野菜だから大盛りでもOK」…etc。危険アラートが鳴った。健康診断で要精密検査の判定が出たのだ。さあ時は満ちた。運動して健康を取り戻すのだ！ 目指せイケオジ！
【目次】
内容説明
ハーフマラソン、登山、ボイトレ、バレエｅｔｃ…。走って、登って、絶叫して！超つらかったけど…中性脂肪、激減！
目次
第１話 妻、へりくつコレステローラーに悩む
第２話 トレーナーさんにプロ目線で指導していただく
第３話 大人の体力測定に行ってみた
第４話 ダンナ、健康に目覚める！？
第５話 トレイルランでたすきをつなぐ
第６話 男性バレエに挑戦！
第７話 絶叫アスレチックで筋トレ
第８話 ハーフマラソンをランランラン
第９話 美声になるためボイトレだ！
第１０話 急斜面の連続！山登り
第１１話 結果発表～！
著者等紹介
松本ぷりっつ［マツモトプリッツ］
１月１２日、埼玉県生まれ。「ザ・マーガレット」でマンガ家デビュー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
どあら
27
妹から借りて読了。色々と意識して運動してるの偉いなぁ〜🤗 私も運動しないと…😓2026/05/24
Eri
6
ダンナさんメインのイケオジ化計画！ こういう企画で行くのって、お金は出版社持ちなのかな？とか、いまだに接待ゴルフってあるんだ……とか、邪念が入りつつ読みました。 アスレチックが楽しそう！2026/07/13
くまかほ
5
要所要所で炸裂するボケとツッコミが面白すぎました(笑) 楽しんで、きちんと結果も出して凄いです。2026/05/27
Mr.deep
4
相変わらず仲のいい夫婦で羨ましいなあ。毎回のオチのドカ食いで、「何の成果も得られませんでした」って大オチかと思いきや見事に生活習慣改善して普通に痩せてるんだから見事。2026/04/29
みやび
0
☆３.５2026/06/22
