出版社内容情報
徳島インディゴソックスのトレーニング＆バイオメカニクスを担当している著者による、球速150キロを目指すためのトレーニング論！
内容説明
１２年連続ドラフト指名！ＮＰＢに４５名の選手を送り込んだ驚異の強化システム！
目次
第１章 １５０ｋｍ／ｈのボールを投げるための投球メカニズム 運動の３法則、運動制御理論、運動学習理論について（１５０ｋｍ／ｈの投球メカニズム；１５０ｋｍ／ｈのフォーム；１５０ｋｍ／ｈピッチャーの投球フォーム ほか）
第２章 １５０ｋｍ／ｈのボールを投げるために必要な一連の動き 生まれたエネルギーをいかに漏らさずフィニッシュまで持っていけるか（ベーシックムーブメント；偶力ローテーションムーブメント；ベーシックスローイング ほか）
第３章 １５０ｋｍ／ｈのボールを投げるためのトレーニング 反射、反応、バランス、筋力、可動性、剛体化を身につける（反射、反応、バランス；ピッチングボディアセスメント；モビリティートレーニング―可動性が持つ意味 ほか）
著者等紹介
殖栗正登［ウエグリマサト］
インディゴコンディショニングハウス代表を務めながら、徳島大学でピッチャーの球速向上とバッターのスイング速度向上のためのバイオメカニクス共同研究員としても活動している。インディゴコンディショニングハウスの契約チームである徳島インディゴソックスでは、多くの１５０ｋｍ／ｈピッチャーの育成を担当し、１２年連続でドラフト指名の快挙を成し遂げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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yorip
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結局150キロを出すには筋力と柔軟性なのかなと思った。用語の使い方は理系の研究者っぽい。自己組織化とか、システムの定義とか。2025/06/11
