らくらく脳トレ健康ブック―20歳も脳が若返る!

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らくらく脳トレ健康ブック―20歳も脳が若返る!

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  • サイズ A4判/ページ数 107p/高さ 28cm
  • 商品コード 9784801901056
  • NDC分類 498.39
  • Cコード C0076

内容説明

本書のドリルは、右脳、左脳というあいまいな区別をせず、4つの部位に分けて、トータルで脳の機能をアップさせるドリルです。前頭葉、頭頂葉、後頭葉、側頭葉それぞれを刺激して、血行、代謝を活性化させることで、脳の大切な機能をアップさせるのが目的です。

目次

「疲れた脳」を若返らせる能力アップ・ドリル
あなたの脳はイキイキしている?「イキイキ度」チェック!テスト
1 「前頭葉」を活性化させるドリル
2 「頭頂葉」を活性化させるドリル
3 「後頭葉」を活性化させるドリル
「後頭葉」を活性化させるぬり絵
4 「側頭葉」を活性化させるドリル
ドリルの解答例
ドリルをすべて終えたら 脳・年齢チェック!
あなたの脳・年齢を測定いたします

著者等紹介

林督元[ハヤシマサユキ]
1949年千葉市出身。秋田大学医学部卒業。現在、医療法人社団祐光会理事長。内科医として地域医療に携わるかたわら、スポーツドクターとしてプロレスのリングドクターを長年務めている。またED治療のICI療法の第一人者であり、男力の復活に尽力している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。