晋遊舎ムック 食べる漢方の食材帖

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晋遊舎ムック
食べる漢方の食材帖

櫻井大典
価格 ¥980（本体¥891）
晋遊舎（2025/12発売）
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サイズ B5変判／ページ数 144p／高さ 23cm
商品コード 9784801826199
NDC分類 498.58
Cコード C9476

出版社内容情報

櫻井大典先生・監修。スーパーでよく見る食材の薬効と薬膳的な食べ合わせを紹介。

【目次】

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

くぅ

帰省前、ちょうどマカンマランの新刊を読んでいて。年齢もあり、2026年はもう少し自分を労っていこうかな、と思ったり。食べることひとつも今までよりもう少し食材について知識を増やしたい。シャールさんを意識して、加熱して食べる漢方方式。漢方の考え方についての書籍、たくさんありましたが初心者マークの私は簡単そうなところから。一回目を通しましたが、日々の暮らしの中で繰り返し見ていきます。2026/01/04

Yukimikan

漢方の気水血の関係や体のタイプの解説が勉強になった。最近ネットで診断してみたばかりだったので。ストレスには酸っぱいもの、疲れにはお芋を食べよう。食べ物をカテゴライズできてよかった2026/03/29

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