出版社内容情報
手島 奈緒［テジマ ナオ］
著・文・その他
内容説明
女子におなじみの外食チェーン５０店実名で徹底比較！
目次
プロローグ 「外食＝太る」って誰が決めたの？
１ 外食女子もこれだけは知っておきたい！
２ 健康的なものを食べたい！―人気ごはん編
３ ホッとひと息つきたい！―カフェ＆スイーツ編
４ 手軽に食べたい！―ファストフード・ファミレス編
５ お弁当がつくれない日の味方！―お弁当・パン・コンビニ編
６ 女子だって好き！―がっつりごはん編
著者等紹介
手島奈緒［テシマナオ］
食品ジャーナリスト。自然食品宅配会社・株式会社大地を守る会で広報・情報企画・青果物仕入を担当。それらの仕事を通じ農業・畜産・加工食品の現状と問題を知る。野菜・加工品などの食品がどのようにつくられているか、原料はどのようなものか、農薬・食品添加物・遺伝子組み換えなどについて「まず知ること」をモットーに活動中。新規就農者・有機農家を支援するポータルサイト「新鮮野菜．ｎｅｔ」監修、（社）全日本ジビエ協会理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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