出版社内容情報
自信がない。
やりたいことがやれない。
周りの視線を気にしてしまう。
自分が嫌い。
そんな「自己肯定感」が低かった著者が、40歳を目前にして自分の足枷に気付き、人並みの自己肯定感を手に入れるまでを描いたコミックエッセイ。
母に褒められたかった幼少期、器用な兄の背を追い続けた少年期、暗黒の高校時代……ずっと自分はダメだと思っていたけれど、それが「思い込み」だと気付いてからは、あの頃の自分の頑張りを認めてあげられるようになりました。
「自信がないのに褒められたい」「自分が嫌いなのに認めてほしい」
そんな生きづらさを抱える人のための一冊です。
内容説明
自分が嫌い、生きづらい、何もかも上手くいかない…そんな僕が変われた理由を詰め込みました！兄＝すごい、僕＝ダメと思って育った僕が…「僕は僕でいい」と思えるようになるまでの物語。
目次
第１章 自己肯定感が低かった僕（自己肯定感が低くて困ること；自分のことが嫌いです；“兄”になりたい ほか）
第２章 自己肯定感が低いと気づくまで（絵で食べていく自信はなくて…絶望の上京；褒め上手な人に惹かれる ほか）
第３章 自己肯定感が高くなるまで（自己肯定感を高めたい！；自分を褒めるって難しい；「ごめん」ではなく「ありがとう」を ほか）
著者等紹介
赤星次郎［アカホシジロウ］
イラストレーター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
