目次
第１章 比べてわかる自衛隊の真の実力（そもそも自衛隊とはどのような組織なのか？；中露軍に対して陸上自衛隊はいかに戦う？；中露軍に対して海上自衛隊はいかに戦う？ ほか）
第２章 日本をとりまく安全保障環境の実態（日本の国防の方針を定めた国家安全保障戦略の柱とは？；自衛隊の基本戦略「防衛大綱」の内容とは？；中露の地政学的条件が自衛隊に与える影響とは？ ほか）
第３章 日本と自衛隊が直面する大きな課題（自衛隊は他国軍に比べて出動の手続きが大変？；グレーゾーン事態への即時対応は難しい？；アメリカ軍が日本を守るとは限らない？ ほか）
