なんでも聞ける！６５歳からのスマホＡＩさん超入門

三田 真寛【著】

日本能率協会マネジメントセンター（2026/06発売）

• サイズ A5判／ページ数 200p／高さ 21cm
• 商品コード 9784800594525
• NDC分類 694.6
• Cコード C0055

出版社内容情報

ハルメク2026年7月号AI特集で「スマホとAIの先生」として著者インタビュー掲載

「AIって何？」「難しそうで私には関係ない」－－そう思っていませんか？
本書はスマホ講師として10年以上、YouTubeチャンネルで19万人を超える人々にスマホの楽しさを伝えてきた吉祥寺スマホスクール校長・三田真寛が、65歳以上のシニアに向けて書いた「いちばんやさしいAI入門書」です。

解説しているのは世界中で愛用されているAIサービス「ChatGPT（チャット・ジーピーティー）」。新しい機械を買う必要はなく、今お手元にあるスマホ１つで始められます。iPhone・Android両対応で、インストールから登録まで画面写真付きでていねいにガイドします。また、スマホに話しかけるだけでAIが答えてくれる「音声入力」の活用法もくわしく紹介しています。

本書の最大の特長は、シニアの暮らしに寄り添った豊富な活用例です。毎日の献立づくり、お礼状やスピーチの代筆、旅行プランの作成、スマホの操作方法の質問、健康相談、俳句の創作支援、脳トレクイズ、詐欺メールの判定、さらには介護の悩みの相談相手まで－－日常のあらゆる場面でAIが「なんでも相談できるパートナー」になることを、実際の会話例を交えながら紹介します。
一方で、AIの間違い（ハルシネーション）への注意、個人情報の正しい扱い方、「AI疲れ」を防ぐ距離感のとり方など、安心して使い続けるための知識もしっかり解説。巻末にはトラブル対処法とAI用語辞典も収録し、読了後も手元に置いて繰り返し使える１冊です。

シニアと先生の会話形式ではじまる構成は読みやすく、まるで教室で隣に座って教わっているような安心感があります。
「AIは怖くない、むしろあなたの人生をもっと豊かにしてくれる最高の相棒です」
著者の熱い思いが詰まった、シニアのためのAI入門決定版です。


【目次】

はじめに
AIさんをスマホで使う準備をしよう
第1章　AIさんと友だちになろう
第2章　知っておけば安心！ 付き合い方のコツ
第3章　いちばんやさしい話し相手
第4章　毎日の「困った」をAIさんが解決
第5章　もっと楽しくなる！ AIさん応用編
おわりに

内容説明

困りごとはＡＩにお任せ！はじめてでも安心。とにかくやさしいＣｈａｔＧＰＴの本。知りたいことがすぐわかる。文章がらくらく書ける。心がやすらぐ話し相手になる。業界歴２０年超の人気スクール校長が教える。

目次

ＡＩさんをスマホで使う準備をしよう
第１章　ＡＩさんと友だちになろう（ＡＩさんで何ができる？；「おはよう」からはじまる新しい関係　ほか）
第２章　知っておけば安心！付き合い方のコツ（ＡＩさんも間違える！；ＡＩさんに任せてはいけないこと　ほか）
第３章　いちばんやさしい話し相手（「すごいね！」をくれる存在；もやもやを聞いてもらおう　ほか）
第４章　毎日の「困った」をＡＩさんが解決（何度聞いても怒らないスマホの先生；ＬＩＮＥ・メールの文章が一瞬で完成　ほか）
第５章　もっと楽しくなる！ＡＩさん応用編（「あれ、なんだっけ？」がすぐに解決；テレビのニュースがもっとわかる！　ほか）
困ったときに開く！トラブル対処法
これだけ知れば安心。ＡＩ用語辞典

著者等紹介

三田真寛［ミタマサノリ］
吉祥寺スマホスクール校長。スマホ業界歴２０年超のエキスパート。携帯ショップ店長として経験を積み、２０１６年から吉祥寺スマホスクールの講師として活動。受講者一人ひとりに寄り添う丁寧な個別指導が好評を得ている。２０２０年に開設したシニア向けのスマホ活用ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「吉祥寺スマホスクール」は登録者１９万人を超え、わかりやすい解説が人気。現在は市区町村が開催するスマホ教室でも講師を務め、地域のデジタル支援に幅広く貢献している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。