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おもしろい映画を観たいなら、この監督を押さえておけ！映画秘宝厳選！カルト監督の世界
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ばりぼー
30
バレーボールのスキルや戦術に関して科学的なエビデンスを踏まえて説明を試みた指導書。下北沢成徳高校小川監督インタビュー「選手の成長を邪魔しない。自分の価値観を選手たちに押し付けない。指導者としての晩年に最高のチームを作りたい。」下北沢成徳高校のラントレーニングメニュー例＝800m×1本、400m×3本、200m×3本、50m×8本。バレーボール選手の理想的な体型は陸上の400m選手、パワーと持久力が適度にミックスされた状態だから。トレーニングの効果は筋力アップよりも、関節の可動域が広がることの方が大きい。2018/03/27
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