出版社内容情報
アクシスメソッドとは、頭蓋骨を刺激するだけで体の中心に軸を通す、まったく新しい身体能力向上メソッド。たった10秒の施術で人の潜在能力を引き出すことができる。人の体は神経に支配されている。ところが頭蓋骨を刺激して神経のブロックを外すことで、体に軸が通り、これまでに発揮できなかった力が、誰でも発揮できるようになる。本書では、これまで表に出ていない「やり方」＝「誰でもできるやり方」を紹介し、スポーツに応用していく展開を試みる。
内容説明
スポーツをするすべての人に！中心軸から身体を変える、全く新しい身体能力向上メソッド。
目次
１ まずは体験！軸ができると体が変わる（アクシス効果テスト；アクシス効果テスト１ 前後から押す ほか）
２ 体の機能を引き出すセットアップアクシス（アクシスメソッドは頭蓋骨に働きかける；頭蓋骨の歪みを正す手順がアクシスメソッド ほか）
３ 連動性を高める胸郭ストレッチ（胸郭を動かすことで連動性が高まる；胸郭ストレッチは、胸式と腹式でやり方が変わる ほか）
４ スポーツ別セットアップアクシス（下半身、体幹、課題部分にセットアップ；野球バッティング ほか）
５ アクシスメソッドＱ＆Ａ（施術とセットアップアクシスの一番の違いは何ですか？；本書の内容の実施後に気をつけることはありますか？ ほか）
