＃モデルが撮影前に飲んでいる魔法の即ヤセ低糖質スープ

Ａｔｓｕｓｈｉ【著】

宝島社（2018/12発売）

• サイズ A5判／ページ数 124p／高さ 21cm
• 商品コード 9784800290205
• NDC分類 498.58
• Cコード C0077

出版社内容情報

野菜ソムリエプロのAtsushiが2017年12月に発売し、大ヒットとなった 「#モデルがこっそり飲んでいる3日で2kgやせる魔法のスープ」に続く第2弾。 高たんぱく質＆低糖質で、野菜もたっぷりなスープを飲んで、 モデルは無理なく健康的に撮影前に体型を絞っています。 そんな、モデルたちが実際にこぞってお取り寄せし、 自宅で作っているやせるスープレシピを一冊に。

目次

１　魔法の洋風スープ（コーンチキンカレースープ；チキンとトマトのクミンスープ　ほか）
２　魔法の和風スープ（豚ひき肉とキャベツのジンジャースープ；えびときのこのスープ　ほか）
３　魔法のポタージュ（レタスと枝豆のレモンポタージュ；コーンポテト豆腐ポタージュ　ほか）
４　魔法のアジアンエスニックスープ（チキンココナッツカレースープ；スパイシーそぼろスープ　ほか）
５　魔法の美腸スープ（ホットガスパチョ；根菜のキムチみそチゲ　ほか）

著者等紹介

Ａｔｓｕｓｈｉ［ＡＴＳＵＳＨＩ］
ディーゼル、Ｄ＆Ｇ、ヴェルサーチのＰＲを経て、フリーランスとして独立。オーストラリアで習得した堪能な英語力、豊かな海外経験を活かし、ファッション業界の第一線で活躍。ファッションの歴史やトレンド、美容、食についても豊富な知識を持つ。現在はファッション＆ライフスタイルプロデューサーとして数多くのプロデュースアイテムを発表、ナチュラルスキンケアブランド「ａｂｏｔａｎｉｃａｌ」を立ち上げ、ＴＶ、雑誌、イベント、ラジオなど幅広く活躍中。２０１２年、ジュニア野菜ソムリエ、タイにてタイ古式マッサージ資格取得。２０１６年漢方養生指導士初級取得、野菜ソムリエ中級の試験に合格し、野菜ソムリエプロに（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Hammer.w]

１年以上お世話になっています。野菜ソムリエプロAtsushiさんのレシピは飽きない！豆乳系スープの幅が広がって、とても嬉しいです。

2021/01/24

[chatnoir]

TVで紹介していた、きな粉を使ったスープが載っているかと思ったけど、見当たらなかった。

2019/02/18

[るちこ]

最近美味しくて健康にいいスープが出てくる小説を何冊か読んだら作りたくなって。 ある程度パターンが決まっているのでアレンジしやすそうです。 このスープにはこのスパイス！って専門的なレシピが欲しい人には向かないかもしれない。 私はスーパーで手に入る材料で助かりました。 まだ3種類しか作ってないけど全部美味しかったです。 スープだけだと子どもはなぁとパンは焼いたけど、野菜たっぷりで腹持ちが良かったです。 翌日の体が軽く感じました。 今日みたいに寒い日の朝ごはんはこちらのスープにしたいと思います。

2024/01/24

[こみゅあ☕]

鍋を使って作る３食分用のレシピ集なので、家族の分も一緒に作るときに このレシピ本を参考にしています。１人分のときは、電子レンジでできる １食分用のAtsushiさんの他のレシピ本の方がラクなので、使い分けています。

2025/06/06