宝島社新書 マンガ版 片付けられないのはアスペルガー症候群のせいでした。

吉濱 ツトム【著】

宝島社（2018/11発売）

• サイズ 新書判／ページ数 191p／高さ 18cm
• 商品コード 9784800288851
• NDC分類 493.76
• Cコード C0277

出版社内容情報

発達障がいカウンセラーの吉濱ツトムが、自身の経験や多くのカウンセリングを通して編み出したメソッドをコミックでわかりやすく解説！どうしても片付けができず、部屋もデスクも常にぐっちゃぐちゃのスー子。物事の整理も苦手で、人間関係も仕事もトラブルばかり…。そんなとき、ハマさんという一風変わった師匠に出会い、「ものを捨てられない」「整理ができない」のはアスペルガーの症状によるものだと知る。ハマさんの奇想天外なアドバイスで（実は認知療法や行動療法といった裏付けのある手法）、スー子が「片付けられない」を克服していくプロセスをユーモアたっぷりに描いた、楽しく学べるコミックエッセイ。単行本未掲載の新規コンテンツも４０ｐ以上増！

内容説明

発達障害カウンセラーの吉濱ツトムが、自身の経験や数多くのカウンセリングを通して編み出したメソッドをマンガでわかりやすく解説！どうしても片付けができず、部屋もデスクも常にぐちゃぐちゃのスー子。物事の整理も苦手だから、人間関係も仕事もトラブルに見舞れてばかり。そんなとき、ハマさんという一風変わった師匠に出会い、「モノを捨てられない」「整理ができない」のはアスペルガーの症状によるものだと知る。ハマさんの認知療法や行動療法などの裏付けのあるアドバイスによって、スー子が「片付けられない」という悩みを克服していくプロセスをユーモアたっぷりに描いた、手軽に楽しくあなたの悩みを解消できるコミックエッセイ。

目次

プロローグ　私、アスペルガーかもしれない！？
１　片付けられないのは「アスペ」が原因！？
２　アスペの人はこうすれば片付けられる！
３　片付けられない弊害は汚部屋だけじゃない！
４　誰でも片付け上手になれるテクニック
５　片付けられると人生はずっとラクになる

著者等紹介

吉濱ツトム［ヨシハマツトム］
発達障害カウンセラー。幼い頃より自閉症、アスペルガーの症状に悩まされる。発達障害の知識の習得に取り組み、あらゆる改善法を研究し、実践した結果、数年で典型的な症状が半減。２６歳で社会復帰。同じ症状に悩む人たちが口コミで相談に訪れるようになる。現在、個人セッションのほか、教育、医療、企業、ＮＰＯ、公的機関からの相談を受けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ブチ]

図書館の本。アスペルガーではないが脳に疾患があるので参考になればと思い読んでみた。やっぱりものを減らすことからだよなーと思う。糖質制限しなきゃいけないのは統合失調症と同じか。やっぱり糖は脳に毒だなと思った。

2023/03/24

[マキノ・ジロー]

片付けのみならず、アスペルガーについても詳しく書いており、読んでいてしょっちゅう痛いところを突かれたように感じた。 溜め込み癖は人類が生き残るために必要だから備わったとの事だが、いらない紙を溜め込んでいた自分に悲しくなっていたので救われた。人からのプレゼントでもいらなければ処分しよう、収納グッズは買わないなどは心に刻んでおきたい。 隠れアスペルガーと真性アスペルガーがいるという話も納得。障害が軽ければ良いとは限らないという事を改めて認識した。

2019/07/05

[mipograff_2]

一応某クリニックの脳波検査でアスペルガーが多少あるとの話は聞いてた。片付けられないわけではないけどまだまだ自分の部屋も物が多いなとは思う(笑) でももう1年も触れてないものだったり似合わない服は捨てるとか小さなルールを設けると片付けは気持ちよくなってる。 隠れアスペの話は当てはまりすぎてびっくりした。 一部漫画の部分もあるので読みやすかったです。

2023/02/12

[ウブド]

50代以上の世代だと、アスペルガー症候群という概念がなく風変わりな人で済んできた人も多いと思う。アスペルガーまでいかなくても、その周辺域にいる人は多いのだろうなと思う。義母が片付けられず、目に入った事に衝動的に行動していくので、この本を読んで対処の仕方など参考になった。

2020/08/01

[やまふみ]

1回転目

2019/01/09