出版社内容情報
ブログが１日１２０万アクセスを誇る、みきママ初のダイエットレシピ本。痩せたいけれど、子どもは食べ盛り、夫は深夜帰宅で、自分一人だけのダイエット食を作るのは面倒…という主婦にピッタリな、みきママ流・家族みんなで楽しめる実用的な太らないアイデアレシピを紹介。「食べ盛りの子どもも満足できるレシピ」「１食材だけ替えて腹持ちがよくなるレシピ」など、カロリーと糖質を大幅カットできるテクニックが満載です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
まりもん
12
長女に頼まれて購入。デザートレシピもあり、ちょっと食材を変更しただけなので、家族は文句なく食べれるレシピだと思う。2020/07/11
