ＴＪ ＭＯＯＫ 全身美しくやせる！３０日間“美筋”チャレンジ - １つのエクササイズで全身鍛えられる！

横手貞一朗

宝島社（2017/08発売）

• サイズ A4判／高さ 30cm
• 商品コード 9784800274717
• NDC分類 595
• Cコード C9477

感想・レビュー

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[おかめっち]

怪我しにくい健やかな身体が欲しいなと。どうせ頑張るならプラス美しくってお得でないかと。 軽い気持ちで読んでみたけど。 …30日のうち、3日経過。手首がおかしいのでできないもものが一つあるが、早くも横っ腹が締まってきた気がする。でもでも、けっこうくじけそう。。。 続くかな。続けましょう?

2018/07/12