ＴＪＭＯＯＫ 知恵袋ＢＯＯＫＳ 老けない脳をつくる生活習慣 - 記憶力・集中力アップの極意！１００歳まで脳は育つ！ “欲ばり”思考と行動で頭がみるみる冴える！自力で脳を若くする

加藤俊徳

宝島社（2017/03発売）

• サイズ A4判／ページ数 63p／高さ 30cm
• 商品コード 9784800267795
• NDC分類 498.39
• Cコード C9477

出版社内容情報

中高年層に今、一番関心のある「認知症」や「記憶障害」をはじめ、脳の衰えをストップしたい読者に向けて。年齢が８０歳でも９０歳でも脳を鍛えることはできる！　脳のスペシャリスト―加藤俊徳先生による「脳貯金＝訓練、脳の老化スピードを抑える訓練法」をふだんの生活でとりこむ方法を伝授します。