ＴＪＭＯＯＫ お弁当に便利！毎日のおかず

宝島社（2017/02発売）

• サイズ A4変判／高さ 30cm
• 商品コード 9784800267061
• NDC分類 596.4
• Cコード C9477

出版社内容情報

忙しい朝のお弁当づくりに。小さなフライパンと電子レンジのみで完成し、すべて一品１０分以内に作れるお弁当おかず。シンプルな節約食材の組み合わせ、調味料を上手に使ったアイデアおかずなど、材料別に１００品のお弁当おかずを紹介します。人気の作りおきで完成の朝つめ弁当も紹介。お弁当手づくり派にうれしい一冊です。