出版社内容情報
いつも明るくて、ハッピーでポジティブ!
彼女のそばにいるだけで、みんなが笑顔になれる。
そんな人気タレント・アン ミカの美しさの秘訣を全て詰め込んだ、初めてのビューティブック。
女性は誰だって、美しくなれる。
大事なのは、コンプレックスとの向き合い方。そして自分の見せ方。
大人女子の不調の直し方、今日からすぐできるビューティテクニック、
内面の美しさの磨き方、運の引き寄せ方、ハッピーな人間関係の築き方など、
タレント・トップモデルとしての30年のキャリアはもちろん、日本化粧品検定、
コスメコンシェルジュなど、多数の美資格を保持するアン ミカだからこそ提案できる、
「女性としての総合力をアップ」できる本。
内容説明
女性は誰だって、とびきりの美人になれる！「大切なのは、コンプレックスとの向き合い方。そして、自分の見せ方」
目次
第１章 不調に気づいて、自分で治そう（「なんだか不調」＝未病への気づきこそチャンス；気づきのヒントは「四象体質」にある ほか）
第２章 今日からすぐにできる、美の知恵袋（“素顔がキレイ”を手に入れる洗顔法；化粧水は安くてＯＫ。バシャバシャ浴びるほど！ ほか）
第３章 内側からにじみ出る美しさの磨き方（いい女はしぐさで決まる！；歩き方には内面があらわれる ほか）
第４章 運を引き寄せる女になる（心をこめて文字を書く；贈り物に心を託す ほか）
第５章 人間関係に、もう悩まない！（人は思い通りにならないと知る；みんな違ってみんないい ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
assam2005
22
ちょっとパワーダウンしている時に読んだので、パワー注入してくれました。美容法だけでなく、ストレス解消法、エクササイズ、食事、デトックス、ツボ刺激、所作、ポジティブな考え方、等を紹介してくれる一冊。但し、かなり多岐にわたる為、広く浅くでした。中でも、興味深かったのは人間関係をどう考えるか。あれだけパワー溢れるアンミカさんも周りに対していろいろ心配りされてるのだなぁ。また、コンプレックスを乗り越えた自信からあのポジティブさは生まれたのかと思うと、努力は惜しんではいけないのだろうなと思えました。2017/05/21
kemi:)
2
★なし アンミカのポジティブ思考が大好きで、アンミカについて知りたいと思い読了。題名ちゃんと読めよって話だけど、アンミカが実施している美容法は分かるけど、彼女の人となりとかはあまりわからず...(そりゃそうだ笑)エッセイとかあったら読んでみたいなぁ2024/06/22
booky
2
さらーっと読めて、美意識が少し上がった。アンミカさん自身がポジティブだからこそ説得力があった。2018/12/10
bookbaby
2
プレゼントをする時は一言添える2017/03/28
Yuka
2
アンミカさんの生き方が素敵で大好きですが、この本で提案している「心地いい美人」というのも素敵。これから絶世の美女にはなれないけど、雰囲気美人、仕草美人にはなれるかもしれない。そう思うと毎日がもっと楽しく過ごせそう。2017/02/28
-
- 和書
- たとえる技術 新潮文庫
