ＴＪ ｍｏｏｋ あきらめていた肩こり・首痛が消える！疲れとりイヤーフック

小田博

宝島社（2016/12発売）

• サイズ A5判／ページ数 45p／高さ 21cm
• 商品コード 9784800264091
• NDC分類 493.6
• Cコード C9477

出版社内容情報

VDT症候群と呼ばれるパソコンやスマホによる不調を改善する「イヤーフック」が一冊に1個ついています。現代人はパソコンやスマホの長時間の作業により、身体や心に悪影響を及ぼしています。肩がこる、首から肩・腕が痛む、だるいといった身体の症状から、目が疲れる、目が乾く、イライラが止まらないといった心の症状までを解消するのが、イヤーフックです。