ＴＪ ｍｏｏｋ やせる！血圧を下げる！酢トマト健康法 - 中性脂肪・高血圧・がんを撃退する食べ薬！

田島真

宝島社（2016/08発売）

• サイズ A4ﾅﾐ判／ページ数 79p／高さ 30cm
• 商品コード 9784800260024
• NDC分類 498.58
• Cコード C9477

出版社内容情報

トマトは非常に健康効果が高く、トマトに含まれる「リコピン」は、強力な抗酸化作用で血管の病気を防ぎ、ダイエット効果もあります。また、最近トマトの含有成分として話題の「ＧＡＢＡ（ギャバ）」には、「ストレス軽減」「疲労軽減」「寝つきを良くする」などの効能があります。これらは酢と組み合わせることでより効果が高まります。本誌では、酢トマトを用いた「血糖値を下げる」や「免疫力を上げる」レシピを多数紹介します。