聴くだけで感情が整うＣＤブック―こころの老化を防げば怒りも落ちこみもスッキリ！

和田 秀樹【著・監修】/三枝 成彰【選曲】

宝島社（2016/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 63p／高さ 19cm
• 商品コード 9784800255037
• NDC分類 141.6
• Cコード C0011

出版社内容情報

聴くだけで感情が整うCDを、人気精神科医の和田秀樹氏監修のもとに制作。怒りっぽい人、悲しみやすい人、直線的思考に陥りがちな人。みんな原因は一緒。前頭葉のはたらきが弱いのです。このCDはその前頭葉を活性化させるように編曲されています。クラシックの名曲を中心に、三枝成彰氏が自らの作品も交えながら、オリジナルに選曲。それを和田氏が「脳」の観点から編曲・監修しました。怒りも悲しみも、聴くだけで解消します! 本書では和田氏がメカニズムを詳しく解説します。

内容説明

誰でもどんなときでも聴ける音楽で脳が効果的に刺激され穏やかな生活が送れます。このＣＤを聴くだけで感情が穏やかに整えられ若々しくいることができます。

目次

第１部　なぜ、聴くだけで、感情が整い若くなれるのか？（いつも穏やかで若くいるために、大活躍する脳。そこにどんな秘密が？；感情が老化することで、人は、急速に若さを失う；感情コントロールのために「音楽」を聴きいつまでも脳を若く保つ；どうして、このＣＤを聴くと感情が整い、いつまでも若くいられるのか？；このＣＤを聴いていると、こんなにも気分が変わってきた！？；何人もの方々が大きな効果を実感したこのＣＤどんな気分のときに聴けば役に立つのでしょう？）
第２部　「感情と若さ」のカギ　頭のなかの前頭葉の不思議（人間の感情と若さを司る前頭葉に大注目！；前頭葉を刺激する生活で感情の整ったいつまでも若々しい人生を）

著者等紹介

和田秀樹［ワダヒデキ］
１９６０年、大阪市生まれ。東京大学医学部卒。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローなどを経て、現在は国際医療福祉大学大学院教授（臨床心理学専攻）、和田秀樹こころと体のクリニック（アンチエイジングとエグゼクティブカウンセリングに特化したクリニック）院長などを務める

三枝成彰［サエグサシゲアキ］
作曲家、東京音楽大学客員教授。１９４２年生まれ。東京藝術大学大学院修了。２００７年、紫綬褒章受章。０８年、日本人初となるプッチーニ国際賞を受賞。１１年、渡辺晋賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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