出版社内容情報
『「了解です」は上司に失礼! 大人のマナー常識』『大人の心理学常識』など、常識をレクチャーする“雑談ユニット”トキオ・ナレッジの「大人の常識」シリーズ第6弾！ 今回は、次々と最新の研究成果が発表され話題を集めている「脳科学」について、丁寧にナビゲートします。「やる気がアップ」「時間を効率よく使える」など、実生活で“デキる人”になる脳のしくみや構造を、イラスト・図解を盛り込み、わかりやすく解き明かします。
目次
第１章 日常生活がイキイキする！「脳科学」
第２章 「脳科学」で集中力を高めて能力ＵＰ！
第３章 「脳科学」で記憶力を最大限に鍛える！
第４章 「脳科学」で柔軟な思考を養い発想力を高める！
第５章 脳を鍛える！暮らしの「脳科学」習慣
第６章 お疲れ脳をしっかり休ませる！「脳科学」の技術
第７章 知れば驚く！「脳科学」の基礎知識
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ﾕｽﾞﾙ
19
面白かった。面白かったけど、いろんな学者先生の書く本の寄せ集めと感じてしまった。盛り盛り感半端ないけど、読んだことある雑学も多々あった。ただ『脳に定年はない』に心動かされた。脳を鍛えるようにすれば、過度にストレスを感じたり、自分を卑下して考えたりすることもなくなる、らしい。期待大！脳を鍛える！2017/09/12
ﾕｽﾞﾙ
9
読書ノート用、再読👋2023/03/26
Okatai
4
最近最も興味がある、脳について理解を深めたいと思い手に取った。この価格でこの情報量はコスパがとても高い。内容もコンパクトにまとめられていて良かった。健康も幸福も全てはやはり脳に由来している、という考えがより強くなった。脳内ホルモンについてはもっと詳しく知りたい。2016/10/29
さくらそう
1
「この行動をしたら脳のどこがどう動くか」について詳しくまとめられている。脳を鍛えるコツ、逆にやってはいけないことについて書いてある。今は脳トレのゲームや本も多くあるが、 それよりも日常生活で脳を十分に使う方が大事だと感じた。2017/08/14
SHOTA
1
中村文則さんの教壇Xを読み、脳の構造や仕組みを知りたいと手に取った一冊。やはり人間はポジティブな意味でシンプルだと感じた。
-
- 和書
- 明日に向かって歩け！
