キレイをかなえるデトックスウォーター

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  • サイズ A5判/ページ数 95p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784800241627
  • NDC分類 596.7
  • Cコード C0077

内容説明

美肌、エイジングケア、脂肪燃焼など女性の悩みをカイケツ!フルーツ、野菜、ハーブの力でお水をおいしくヘルシーに。75 recipes!

目次

1 ベースを決めて作る!デトックスウォーターレシピ(CITRUS BASE;BERRY BASE;TROPICAL FRUIT BASE;APPLE BASE;CHERRY BASE ほか)
2 目的別に作る!デトックスウォーターレシピ(脂肪燃焼;代謝アップ;美肌;免疫力アップ;むくみ解消 ほか)

著者等紹介

佐々木ルミ[ササキルミ]
モデル&ボディメイクトレーナー。国内外でモデルとして活躍する傍ら、ボディメイクトレーナーとしての活動を開始。モデルとトレーナー、2つの観点から時代に左右されない健康美を追求。“feel good about yourself”をモットーに、ウェルネスな情報を日々発信している。全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(NESTA)認定パーソナルフィットネストレーナー

青木晃[アオキアキラ]
1961年、東京都生まれ。横浜クリニック院長、東京皮膚科・形成外科銀座院内科部長。防衛医科大学校医学部卒業後、自衛隊医官として防衛庁に勤務。防衛庁退職後は恵比寿アンチエイジングクリニック院長、順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座准教授等を経て、現職。「老化が病気を引き起こす」という観点からアンチエイジングのフィールドで活躍する抗加齢医学の第一人者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

海外セレブを中心に大流行中&インスタグラムなどのSNSでも話題沸騰中のデトックスウォーター。この本では、シトラス(レモン・ライムetc.)、ベリー(ストロベリー・ブルーベリーetc.)、トロピカル(パイン、マンゴーetc.)、ハーブ(ローズマリー・ミントetc.)などの食材別レシピから、美肌、むくみ、アンチエイジングなどさまざまなお悩みに効果ありなレシピを計75掲載! 見た目もきれいで自慢したくなっちゃうデトックスウォーターで目指せ、健康美!