出版社内容情報
仕事や勉強、家事などでたまったストレスを音楽ですっきり解消! リラックスできるやさしい音楽CDつきの1冊です。大人気のヒーリングCD『自律神経にやさしい音楽』から、選りすぐりの曲を収録したCDは、聞くだけで自然とリラックス。自律神経バランスが整います。本書では、簡単にできるストレス度チェック、CDの効果的な聞き方などを紹介。専門医が開発した音楽を聞きながら、自然とストレスが消えるCDブックです。
仕事や勉強、家事などでたまったストレスを音楽ですっきり解消! リラックスできるやさしい音楽CDつきの1冊です。大人気のヒーリングCD『自律神経にやさしい音楽』から、選りすぐりの曲を収録したCDは、聞くだけで自然とリラックス。自律神経バランスが整います。本書では、簡単にできるストレス度チェック、CDの効果的な聞き方などを紹介。専門医が開発した音楽を聞きながら、自然とストレスが消えるCDブックです。
東京都公安委員会 古物商許可番号 304366100901