感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
531マン
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自身の意志の弱さを再確認。2016/05/15
Takateru Imazu
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できる男の腹凹(はらぺこ)術 2014/11/8 小林 一行 著者はダイエットセラピスト。日本ダイエット健康協会認定インストラクター。国際メンタルセラピスト協会認定メンタルセラピスト。 著書に「なぜ一流の男の腹は出ていないのか？」「何度も挫折したあなたに贈る 人生最後のダイエット」等多数。 私たちは「意志が弱いからダイエットが続かない」と思いがちである。しかし実はそうではない。「続かないのは、意志が弱いでのはなく、理由づけが弱いから」なのである。 「なぜそれをやる必要があるのか？」という行動する理由2015/05/17
mita
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自分のコントロールは大切、でも、当たり前のこと2015/02/26
