内容説明
心筋梗塞からの生還。８６歳。現役最年長の国際エコノミストによる初めての長寿論。
目次
第１章 「歩くこと」の効用を知る
第２章 歩く習慣をつける前の私
第３章 歩いてみえてきた新しい世界
第４章 私の性格と「歩くこと」からの気づき
第５章 安全かつ快適に歩くための準備や環境づくり
第６章 一日の生活、どんなものを食べているか
第７章 情報も人脈も動けば出会う
終章 五〇代からの人生は歩いて考える
著者等紹介
長谷川慶太郎［ハセガワケイタロウ］
国際エコノミスト。１９２７年、京都府生まれ。１９５３年、大阪大学工学部卒。新聞記者、雑誌編集者、証券アナリストを経て独立、現在まで多彩な評論活動を展開。この間、１９８３年に『世界が日本を見倣う日』で第３回石橋湛山賞を受賞するなど、政治、経済、国際情勢についての先見性にあふれる的確な分析を提示（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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T坊主
3
８７歳にしてまだ現役として経済評論家として、活躍されている著者。発売される著書には重複する所もあるが、その健康法が歩く事に重要な働きがある事を再確認できたことは大変良かった。１）人間の体は使えば使うほど、それに反応して機能が増す。２）ストレッチはゆっくり呼吸し、どこが伸びているのか、意識をしながらやると良い。私は日に７千歩位歩いているが、もう少し増やしたいな。2014/10/21
