内容説明
テクニックだけでは絶対に上手くならない。１０代のいまなら、無理なく、壊れないからだを作ることができる！ジュニアだからできる基礎体力と運動神経の向上！
目次
第１章 トレーニングの基本（ゴルフのトレーニングの目的―子どもの成長に合わせたトレーニングをしよう；子どもの発育発達の特徴とゴルフ）
第２章 トレーニング（ウォーミングアップ―走り方；ウォーミングアップ―立位ストレッチ；ウォーミングアップ―座位ストレッチ；マットトレーニング；体幹トレーニング―マット使用；体幹トレーニング―バランスボール使用；上肢トレーニング；下肢トレーニング；メディシンボールトレーニング；マシントレーニング；クーリングダウン；ラウンド前のウォーミングポップの方法）
著者等紹介
白木仁［シラキヒトシ］
１９５７年、北海道生まれ。国立大学法人筑波大学大学院人間総合科学研究科スポーツ医学専攻教授。１９７９年、筑波大学体育専門学群卒業後、大学院に進学するとともに、専門学校で柔道整復師の資格を取得。その後、トレーナーとして多くのトップアスリートをサポートしてきた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
-
- 和書
- 京都祇園遁走曲 文春文庫
