内容説明
君以外の誰も君を傷つけない。プライドをすんなり手放す。「ある」と「ない」に動じない。―あなたの心を軽くする１６０の教え。
目次
怒らない
比べない
求めない
業を変える
友を選ぶ
幸せを知る
自分を知る
身体を見つめる
自由になる
慈悲を習う
悟る
死と向き合う
著者等紹介
小池龍之介［コイケリュウノスケ］
１９７８年、山口県出身。東京大学教養学部卒業。僧侶となり、ウェブサイト「家出空間」を主宰し、一般向け坐禅指導を行なっていたが、修行のため放浪の旅に出、その挫折を経て考えをあらため、２０１９年、僧侶であることをやめる。その後の修行と探求をつうじて、見出したものを「自由＃」と名付け、それ以降は、自由に自分そのものとして生きるすべを道場で伝えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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