目次
第１部 自分を好きになる（自分に寛大になる；自分を大切にする；自分を受け入れる；自分の価値を信じる；自分の人生を生きる）
第２部 よりよい考え方を選ぶ（視点を変えてみる；自分と出会う 人と出会う；ポジティブに考える；ありのままの自分を見る；自分の手で人生を創り出す）
著者等紹介
ミンチントン，ジェリー［ミンチントン，ジェリー］ ［Ｍｉｎｃｈｉｎｔｏｎ，Ｊｅｒｒｙ］
アメリカの著述家。多年にわたり経営者としてビジネスに携わるうちに「人が自尊心を高め、自らの価値を確信することが、人生における成功や幸福に直結する」ということに気づき、自尊心に関する研究をおこなう
弓場隆［ユミバタカシ］
翻訳家（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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