内容説明
悩みの本質は二千年間変わっていない。「生き方の指針となる」とシリコンバレーで大流行！セネカ、エピクテトス、マルクス・アウレリウス。古代ギリシア哲人に学ぶ「心の持ち方」。
目次
第１部 ストア哲学のエッセンス（死を意識して生きる；本当に大切なものを見極める；災難に対処する ほか）
第２部 人生とその不条理について（平静さを保つ；何ごともほどほどにする；ＳＮＳとどう付き合うか ほか）
第３部 耐え忍ばなくてはいけないとき（深い悲しみに向き合う；死を受け入れる）
著者等紹介
ディレイニー，ブリジッド［ディレイニー，ブリジッド］ ［Ｄｅｌａｎｅｙ，Ｂｒｉｇｉｄ］
英国『ガーディアン』紙ジャーナリスト。毎週執筆している人気コラム「ブリジッド・ディレイニーの日記」は、オーストラリア、アメリカ、イギリスで広く読まれている。『Ｗｅｌｌｍａｎｉａ』はイギリス、カナダ、アメリカ、フランスでも出版され、ネットフリックス社でドラマ化された。ディレイニーはその共同制作者であり副プロデューサーでもある。また、死刑廃止運動である「マーシー・キャンペーン」を共同で設立し、インドネシアの死刑囚への恩赦を求めた。現在はシドニーとキャッスルメインに在住
鶴見紀子［ツルミノリコ］
東京都出身。上智大学大学院文学研究科英米文学専攻 博士後期課程満期退学（修士）。現在は英語を教える仕事に携わりつつ翻訳を手がける。本書をきっかけにストア哲学を日々実践中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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