出版社内容情報
「ディスカヴァー・トゥエンティワン」のnoteでは、
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⇒今日は、自分を甘やかす
内容説明
最悪の日も最高の日も普通の日もゆるく・たのしく・ほがらかにすごす４８のコツ。
目次
１ どうにもダメな日は、だれにだってやってくる（とてつもなく低い目標を立てる；「そんなことは知らん」と唱える ほか）
２ 自分をゆるめる思い込みからときはなつ（時間はまるで飴細工；居心地のいい状態が「自分らしい」 ほか）
３ たのしいことからはじめていいんだほがらかに生きていいんだ（悩むときはやらなくていい；やりたいことは小さくかなえていく ほか）
４ 自分にやさしく人にやさしく（自分がしあわせなら大事な人もしあわせ；自分にもっと時間をかける ほか）
５ 愛すべき日常における小さなしあわせの見つけ方（無駄なものごとは心によい；手紙を書く ほか）
著者等紹介
夏生さえり［ナツオサエリ］
ライター。大学卒業後、出版社に就職。その後はｗｅｂ編集者として勤務し、２０１６年にフリーライターとして独立。恋愛妄想ツイートが話題となり、胸キュンストーリーを多く生み出した。現在はエッセイ・ショートストーリー、脚本、コピーライティングなど、文章にまつわる活動は多岐に渡る。脚本を務めたＹｏｕＴｕｂｅ短編作品「ハロー！ブランニューワールド」（動画名：もう無理。限界。逃げ出したい。）は、国際短編映画祭にて優秀賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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