内容説明
仕事、独学、趣味。人生を最大限に楽しむ法則１００。「時間がない」は今日でおわり。６ヶ国語習得、６０冊の著作執筆、１３３の資格を持つ著者のタイムマネジメント！
目次
第１章 時間の大切さを知る
第２章 「いつかやりたい」をいま始めよう
第３章 “充実時間”を増やす
第４章 “必須時間”と“無駄時間”を減らす
第５章 時間を活かすちょっとしたコツ
第６章 自分を大切にしながら時間を使う
第７章 人間関係を大切にしながら時間を使う
第８章 失敗を“学習経験”として活かす
著者等紹介
宮崎伸治［ミヤザキシンジ］
青山学院大学国際政経学部卒、英シェフィールド大学大学院言語学研究科修了、金沢工業大学大学院工学研究科修了、慶應義塾大学文学部卒、英ロンドン大学哲学部卒および神学部サーティフィケート課程修了、日本大学法学部および商学部卒。著訳書の数は約６０冊にのぼる。１３３種類の資格保持。英語・独語・仏語・西語・伊語・中国語の原書で小説を読むのが趣味。現在は主に執筆・講演活動。講演のテーマは英語学習、多言語学習、翻訳、時間の使い方、出版契約、出版社への売り込み方など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
ニッポニア
52
価値をどこに見出すか、突き詰めていくと時間が最上位にくるのではないか。タスクをこなす、のではなく、時間を生み出す。以下メモ。成長していると時間はゆっくり進む。現状の延長線上にはない夢を持つ。やりたいことでは食べていけないという固定概念は捨て去る。チャレンジすること自体が成功。自分に合った適切なノルマを課す。隙間時間を活用するには、その準備を常にしておくこと。たら・れば、ほど愚かな時間の使い方はない。適当に義理を欠く。休養は必ず入れる。2023/08/26
チャー
17
有効な時間の使い方と作り方を綴った本。時間の流れに身を任せて生きていてもやりたいことができる日は永遠にやってこない、ぼんやりと過ごしている人はあっという間に時間が過ぎるなど、目の前の時間を大切にするための提言は確かにと思う。作業当たりの時間を都度見積もることも重要。目標がなければ時間は素通りするだけであるという指摘は、いくら時間があっても闇雲に使っていたら満足することはないという実態を思い知らされる。たらればほど愚かな時間の使い方はないという点は、未来をどうするかに意識を向けるために大切と感じた。2023/04/09
わたあめ
6
内容としては、基本的な内容が書かれているものの、そういった基本的な内容ができていない自分としては、確認にもなり、参考になる内容の書籍でした。2022/12/31
み
5
オーディオブックで読了。ここにあることを全て真似するのは難しそうだが、自分で時間をコントロールするという意思を強く持つという意識は必要であると痛感。他人に時間をコントロールされるとストレスが溜まるし、やりたいと思っていることができなくなる。 そのためには、自分がどうしたいか、自分が本当に求めているものは何かというのを、きちんと自己分析することが大事だと感じた。 結婚、出産のデメリットについて説いている点も真新しくて面白い。2026/01/17
あろま
4
仕事において、時間の活用法はためになる内容であった。が、それ以外の生活においては、私は時間の余白、ゆとりを求めているのでどうしても息苦しさを感じてしまった。2026/02/22
