幸福の習慣―世界１５０カ国調査でわかった人生を価値あるものにする５つの要素

ラス，トム〈Ｒａｔｈ，Ｔｏｍ〉/ハーター，ジム【著】〈Ｈａｒｔｅｒ，Ｊｉｍ〉/森川 里美【訳】

ディスカヴァー・トゥエンティワン（2011/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 223p／高さ 19cm
• 商品コード 9784799310656
• NDC分類 159
• Cコード C0034

内容説明

世界中の“うまくいっている人”から学ぶ人生を価値あるものにする確かな方法とは？世界随一の世論調査会社ギャラップが明らかにした統計的に正しい幸せの方法、教えます。

目次

１章　仕事の幸福とは？
２章　人間関係の幸福とは？
３章　経済的な幸福とは？
４章　身体的な幸福とは？
５章　地域社会の幸福とは？
６章　人生を価値あるものとするために

著者等紹介

ラス，トム［ラス，トム］［Ｒａｔｈ，Ｔｏｍ］
ギャラップ社に１４年勤務。現在は、仕事環境の研究部門、および世界各国の企業を対象にしたリーダーシップ・コンサルティング部門の統括を務める。ミシガン大学、ペンシルバニア大学卒。癌の研究と患者のサポートを行う団体ＶＨＬの理事を務める。ワシントンＤ．Ｃ．在住

ハーター，ジム［ハーター，ジム］［Ｈａｒｔｅｒ，Ｊｉｍ］
ギャラップ社チーフサイエンティスト。１９８５年にギャラップ社に入社以来、１０００件以上の調査・研究を行い、ウォール・ストリート・ジャーナル紙、ニューヨーク・タイムズ紙、ＵＳＡトゥディ紙などの新聞や学術雑誌、数多くのビジネス書など、様々な媒体で発表し続けている。ネブラスカ大学リンカーン校にて博士号取得。ネブラスカ州オマハ在住

森川里美［モリカワサトミ］
有限会社マックス・ユア・ビズ代表。北海道大学法学部卒。日本能率協会でマーケティングに関わった後、米国の世論調査会社ギャラップ社で、人の強みを発見し人材育成に活用するツール「ストレングスファインダー」のコンサルタントとして勤務しつつ、コーチングを学び、コーチとして独立。ＩＣＦ（国際コーチ連盟）認定マスターコーチ。（財）生涯学習財団認定マスターコーチ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[デビっちん]

たった5つのパラメータに注目すれば、幸せな生活をおくれる可能性が高まることを解説してくれています。中でも人とのつながりは強烈です。てっとり早く幸せになりたかったら、幸せそうな人と友達になれば良いようです。反対に不幸そうな人の側にいたら、健康にも悪影響になるんですね。『「幸せ」について知っておきたい5つのこと』と重なる内容も多く、2冊読めば共通する要素がわかったり、相乗効果が期待できると思います！

2018/08/03

[kochi]

「幸福を妨げる原因・・・何かを決断するときに、立ち止まって考えることなく”今すぐ自分を満足させることを一瞬のうちに優先してしまう性質」と「”いい人生”と”素晴らしい人生”のちがいを作り出しているのは、実は「地域社会の幸福」である可能性が高いのです。」との指摘だけでも読む価値はあると思います。

2012/02/24

[デビっちん]

再読。幸せになるための要素が5つであることを明らかにしていますが、重要なのはそれらの要素でどれか1つが突出しても幸せにはならないということに再読して気づきました。1つの要素が高まっても、他の要素が蔑ろになると幸せを実感できないということです。1つの要素を集中して高めるのではなく、少しずつでも5つの要素全体を向上させるのが吉なのですね。

2018/12/22

[ひろ☆]

幸福度のポイントは5つ。「仕事」「人間関係」「経済」「身体的」「地域社会」。たった20分の運動でその後12時間は気分の良さが持続する。

2015/08/04

[66 （Audible オーディブル毎日聴いてます）]

「座らない！」を読み、よかったので同じ著者の本。仕事、人間関係、経済的、身体的、地域社会それぞれでうまくいくと、幸福とが高くなる。わたしが一番足りてないのは、地域社会での幸福、かなあ。それには時間がない。会社が遠い。となると仕事の幸福も低い？在宅勤務制度が始まるとその辺りも解決出来そうで、そこも期待。身体的な面は、睡眠、運動、食べ物で、「健康によい食品を買い込む」は早速取り入れたい。実際、冷蔵庫に野菜がないとどうでもいい一品料理に走っちゃうんだよね。図書館本。

2018/11/28