出版社内容情報
【★富裕層から圧倒的支持をされている著者が、1000人近くの成功者から学び、自身も実践している「減らす技術」を大公開！】
【★「やることが多すぎて、いつもテンパっている」から抜け出す技術！】
【★仕事、お金、人間関係、時間、運、メンタル――人生が豊かになるシンプルな法則】
「やる気が続かない」
「行動できない」
「いつも迷ってばかりで優柔不断……」
――そんな人でも大丈夫！
アパレル大手で最年少役員となり、
現在は富裕層から圧倒的支持をされているアパレルECサイトを経営する著者が、
1000人近くの成功者から学び、自身も実践している「減らす技術」を大公開！
「減らす」ことで、
仕事、お金、人間関係、夢、やりたいこと、コミュニティ、自由な時間……
あなたの人生は驚くほどうまく回り始めます。
【目次】
◆目次
第1章 なぜ、減らす人はうまくいくのか？：「仕事」「人間関係」「時間」「心」「お金」を豊かにする絶対スキル
第2章 迷いを減らす：行動力が一気に高まる「選択肢」の減らし方
第3章 ムダな時間を減らす：やらなくていいこと、やってはいけないことは、しない
第4章 人間関係を減らす：協力し合う、応援し合う、助け合う──信頼関係を築く秘訣
第5章 仕事を減らす：「バッチ化」で時間を生み出し、本当に重要な仕事に集中する
第6章 考えすぎを減らす：「不安」「心配」「思考の堂々巡り」をなくす
◆本書の内容の一部
- 仕事も人間関係も豊かな人に〝共通していること〟
- 賢く「減らす」とは、どういうこと？
- 減らしたら、選ばれた、効率化した、能力が上がった！
- 「考えてばかりで、動けない」がなくなる
- 安心して人間関係を減らしていい理由
- むやみに情報を集めるのは、時間のムダ
- 行動力がある人は、選択肢を減らすのがうまい！
- 迷いを減らす7つのコツ
- 減らす力が身につくバッグトレーニング
- 悩む時間を決めておかないから、悩み続ける
- 2週間ルールで、どんどん手放していく
- 決断にふさわしい時間帯とは？
- 「やらないことを決める」ことから始めよう
- スマホを見る欲求に負けない3つの方法
- 仕事の質を高める「15分集中法」
- 時間をムダにしない勉強法「ひとりの著者の本を3冊読む」
- ダラダラ起きている〝30分を削る〟３つのメリット
- 5つの基準でつき合う人を決める
- 「ブロークンレコード法」で、上手に距離を置く
- 誰でも簡単にできる5つの「バッチ仕事術」
- 作業時間を減らす6つのテンプレート
- 悩まない人の損切りの習慣
- 考えすぎを防止する2つのコツ
- 「3色余白ノート」で頭の中の堂々巡りを止める
- 最後の30点は詰めずに終わらせていい
- 頭の中にある「他人の目」を減らしていく
◆「はじめに」より
実は、この本を書くことが決まったとき、価値あるお仕事を任されたと喜びを感じた一方で、みなさんに受け入れてもらえるのか少し不安になりました。
なぜなら、「人は、減らすことを恐れる」からです。
人間は、何かを新しく手に入れる喜びよりも、「今持っているものを手放す苦痛」のほうを強く感じます。
さらには、「これまでに費やしてきた時間、お金、労力がもったいない」と感じるため、ムダなことでもなかなか手放すことができません。
しかし、あなたが今より、心、時間、仕事、お金、人間関係を豊かにしたいのなら、本書はお役に立ちます。
アップル創業者のスティーブ・ジョブズは、
「なにをしないのか決めるのは、なにをするのか決めるのと同じくらい
内容説明
人生が豊かになるシンプルな法則。（仕事）（お金）（人間関係）（時間）（運）（メンタル）やることが多すぎて、いつもテンパっているから抜け出す技術！
目次
第１章 なぜ、減らす人はうまくいくのか？ 「仕事」「人間関係」「時間」「心」「お金」を豊かにする絶対スキル
第２章 迷いを減らす 行動力が一気に高まる「選択肢」の減らし方
第３章 ムダな時間を減らす やらなくていいこと、やってはいけないことは、しない
第４章 人間関係を減らす 協力し合う、応援し合う、助け合う―信頼関係を築く秘訣
第５章 仕事を減らす 「バッチ化」で時間を生み出し、本当に重要な仕事に集中する
第６章 考えすぎを減らす このルールで「不安」「心配」「思考の堂々巡り」をなくす
著者等紹介
今榮健［イマエタケシ］
株式会社ｅｃｒｕｄｅｓｉｇｎ代表取締役。１９７０年東京生まれ。海外ブランド代理店、セレクトショップを全国展開する大手アパレル会社に入社。最年少の執行役員となる。国内外のブランド買付けの統括バイヤーとして４００億円以上の仕入れを担当。店舗運営や新規ブランド開発も担当した。その後、広告マーケティングを本格的に学ぶために独立。ＷＥＢ集客のコンサルタントとなり、美容、健康、出版など、さまざまな業界の企業に広告の運用を指導し、好評を得る。アパレルと集客の専門知識を活かし、２０２２年にクロコダイル革製品に特化したＥＣサイトＧＯＯＤ４ＴＨＲＥＥをオープン。自ら「減らす」を実践し、現在、「社員は自分ひとり」でありながら、年商４億円の企業へと成長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
