自分で抱え込むの、もうやめた（仮）

けーりん（唐仁原けいこ）

すばる舎（2025/10/15発売）

• サイズ ４６判
• 商品コード 9784799113547
• Cコード C0030

出版社内容情報

仕事・家庭・コミュニティ──
あらゆる場で「なんとなく、自分がやらなきゃ」と背負い続けている人たちへ。
本書は、“お願いすること＝甘え”という思い込みを手放し、「任せる・頼る」が結果を生む時代の新しい働き方・生き方を提案します。
特に、真面目で優しいけれど「頼るのが苦手な人」に向けて、“お願いの技術”をストーリーと実例、図解とワークで伝えていく実用書です。

【目次】（仮）
プロローグ：わたしが全部やらなきゃ、と思ってた
第1章：なぜ「頼れる人」がうまくいくのか？
第2章：頼れる人になる方法
第3章：相手をその気にさせるお願い力
第4章：任せることは信じて手放すこと
第5章：お願いから広がる人生


【目次】