内容説明
メリハリつけて、サクッと終わる！なぜ、集中できないのか？頭が冴えて、成果アップ！スグに身につく驚異のパフォーマンス仕事術！一生使える！２８のコツ。
目次
第１章 集中できる人はその仕組みを知っている
第２章 集中できると、自由な時間が増える
第３章 目の前のことだけに意識を向ける集中法
第４章 複数の人との仕事における集中法
第５章 毎日集中するための「習慣」
第６章 集中するためのマインドテクニック
著者等紹介
石井貴士［イシイタカシ］
株式会社ココロ・シンデレラ代表取締役。１９７３年生まれ。慶應義塾大学経済学部に合格。テレビ局のアナウンサー試験に合格。退職して局アナから無職に。その後、世界一周旅行に出発し、２７カ国を旅する。帰国後、メンタルヘルス協会で「心理カウンセラー資格」を取得。２００３年に株式会社ココロ・シンデレラを起業。「１分間勉強法」を伝授する一方で、作家活動も展開（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
