「すっごく心細い」がピタリとやむ！

竹内 成彦【著】

すばる舎（2013/09発売）

• サイズ B6判／高さ 19cm
• 商品コード 9784799102817
• Cコード C0030

内容説明

先天的に備わっている性格を「生まれつき性格」といい、一生変わることはありません。「生まれつき性格」に、良い悪いはありません。あるのは大きな特徴だけです。ひとつは、ポジティブな性格。もうひとつは、ネガティブな性格。本書では、ネガティブな人を「ネガティ」と呼び、「ネガティ」のままで、幸せをいっぱい感じられる「行動ルール」を紹介していきます。

目次

序章　なんで、すぐに心細かくなるの？
１章　些細なことが一大事に…「スグに余裕がなくなる」を解消！
２章　やればいのに…怖じ気づいて「前に進めない」を解消！
３章　自信をもちたいのに…「自分にＯＫを出せない」を解消！
４章　前向きに生きたいのに…「マイナス思考が止まらない」を解消！
５章　もっと割り切って考えたいのに…「決められない」ジレンマを解消！
６章　生き方を変えないと、いけないの？「『いい子』のままでいる不安」を解消！
７章　冷静でいたいのに…「感情的になってしまう」を解消！

著者等紹介

竹内成彦［タケウチナルヒコ］
昭和３５年、愛知県生まれ。心の相談室ｗｉｔｈ室長。心理カウンセラー。平成９年に独立開業し、臨床数は１万２０００回を超える。生まれつき性格に着目したカウンセリングを行うことで、クライアントの根深い悩みがあっという間に解消されると評判になり、予約待ちが続くカウンセラーとなる。年４０～５０回以上の講演および研修会を実施。日本カウンセラー協会認定カウンセラー。豊田市生涯学習課講師を１３年務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ぱんにゃー]

素敵な著者です。「私は、ネガティを代表して、ネガティによるネガティのための本を書きたかったのです」／また、「巷の「幸福論」「自己啓発」「生き方指南」は、もともとポジティな人が、一時的にネガティになっているポジティの人に向けて書いた本です。」（この２つの視点はこれからは意識して発言したいと思います。）ありがとうございます。（コ）

2013/12/19

[Naomi]

読書会オープンチャットで著者さんご本人が紹介してくれました。 オーディブルで聞きました。 「生まれつき性格」、初めて聞きましたが「なるほど〜」です。「子どもタイプ」と「大人タイプ」にも納得しました。 レストランのフォークのエピソードは、わたしもしっくりきませんでした(^_^;) 社会の価値観に引っ張られず、自分を知って、自分にとって「○」の行動をしていこうと思いました。

2024/05/26

[妾狂い めいとく]

絵が可愛い。書いてあることは当たり前じゃーん。と思いますが、当たり前のことに気付くことが難しいわけで。思い当たるふしがボロボロ出てきました。一番実践的で、行動しやすいのが体を思いっきり疲れさせて、ぐっすり寝るという項目が目から鱗でした。

2014/04/10

[とももん]

いろんな啓発本を読んだけど、1番しっくりきた。ネガティヴ向けの人への本。全部、なるほど、と読むことができた。悩みすぎないためには「結局、運だ。と思う」「人生は苦しいものだと思う。なんだか、少し楽になった。

2017/12/02

[空猫]

プラス感情が幸福を引き寄せる、前向きに明るく過ごすこと、叱咤激励が人を成長させる…すべての人に当てはまるわけではないのだ。世の自己啓発へのモヤモヤがスッキリしました。昨今の心理学、カウンセリング技術の成長は著しく読んでホットできるものが増えて嬉しいです。「生まれつき性格診断テスト」で自分の特徴を知ろう!イラストもカワイイ(^ω^)そしてサクサク読めます。

2014/09/03