すぐに結果を出せる すごい集中力

荘司 雅彦【著】

秀和システム（2022/09発売）

• サイズ 46判／ページ数 240p／高さ 19cm
• 商品コード 9784798066776
• NDC分類 159
• Cコード C0030

出版社内容情報

荘司雅彦［ショウジマサヒコ］
著・文・その他

内容説明

「勉強に集中できない」「仕事が終わらない」「気が散る」がなくなる。東大文１、司法試験、女子御三家も最速で合格！同僚弁護士の１０倍以上のペースで仕事を片づけてきた「驚異の集中術」

目次

第１章　机に向かって「秒」で集中するための技術（私たちは「たった数分」しか集中できない？；集中するための脳は鍛えることができる　ほか）
第２章　アウトプットで集中を「習慣化」させる（集中することを「習慣化」するための秘訣；習慣化するタスクは「アウトプット」に限る　ほか）
第３章　集中するためには「環境」が何よりも大切だ（中断する回数を減らすシンプルなポイント；カフェや音楽・ラジオは集中力を奪う　ほか）
第４章　集中を高める「アイテム」を使いこなそう（自分の体重を支える家具にはお金をかける；靴と服、選ぶときのポイントとは？　ほか）
第５章　「なぜ集中できないのか？」をＱ＆Ａで解決（仕事量が多くて悩んでいる鈴木さん；先の目標ばかり気になってしまう佐藤さん　ほか）

著者等紹介

荘司雅彦［ショウジマサヒコ］
１９５８年、三重県生まれ。８１年、東京大学法学部卒業、旧日本長期信用銀行入行。８５年、野村證券投資信託入社、８６年９月、同退社。８８年、司法試験合格。９１年、弁護士登録。２００８年、平均的弁護士の約１０倍の案件を処理する傍ら、各種行政委員会委員等も歴任。元ＳＢＩ大学院大学教授。現在、サイバー大学客員教授として「六法と法哲学」を担当（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[リトル]

★　著者の司法試験の短期間合格と、娘の中学受験成功における自慢が目立っていた。集中するには「持久力」がなければならないこと、計画表の作り方、集中力を高めるアイテムの紹介等あったが、他の著者の書かれたものと比べると、説得力に欠けている。例えば「世界の某大学での実験・研究でこのような結果が出ている。だから、このようなことが言える」といった専門的なことがなく、著者の体験談＝当たり前であるかのような内容が多かった。残念な一冊だった。よく言えば「自慢話がメインの本にあたることもあるんだな」と知ることができた。

2022/12/03

[turtle]

本書で書かれていたスキャニング読み。この本で試してみたら８分で読めました。スキャニング読みしやすい構成になっているのだと思いますが、その後の精読でも8割方はカバー出来ていたように思うので、訓練を継続してみたいと思います。

2023/09/27

[☆ツイテル☆]

フライヤー

2023/01/26

[☆ツイテル☆]

フライヤー

2023/01/25

[遠野空]

ついついカフェに行きがちだなあと思ったので、自分で環境を整えたいです。

2024/11/03