出版社内容情報
先行きが見えず、行き場のない現代人を救うツール、アドラー心理学が人気です。本書はそのエッセンスを、練習帳形式で自分で思考し記述しながら学べるミニ入門書です。
目次
1 アドラー心理学から何を学ぶのか
2 「目標」との上手な付き合い方
3 「劣等感」へのアプローチとその活用
4 自分の「ライフスタイル」を見つめ直す
5 自己実現のための「人生の三つの課題」
6 価値・強み・貢献
7 人生の意味とは何か
先行きが見えず、行き場のない現代人を救うツール、アドラー心理学が人気です。本書はそのエッセンスを、練習帳形式で自分で思考し記述しながら学べるミニ入門書です。
1 アドラー心理学から何を学ぶのか
2 「目標」との上手な付き合い方
3 「劣等感」へのアプローチとその活用
4 自分の「ライフスタイル」を見つめ直す
5 自己実現のための「人生の三つの課題」
6 価値・強み・貢献
7 人生の意味とは何か