内容説明
本書は、更年期って何か？からはじまり、からだやこころの変化、症状とそのケアや予防（自己健康記録ノート付）などについてわかりやすく説明している。
目次
１ 更年期って何でしょう
２ 更年期のからだの変化
３ 更年期のこころの変化
４ 更年期の体験と対処
５ 今から注意したい症状のケアと予防
６ 更年期から増える婦人科の病気
７ 婦人科の病気の体験と対処
８ 手軽に調べよう
付録 自己健康記録ノート
著者等紹介
久米美代子［クメミヨコ］
東京女子医科大学・大学院教授、助産師、情報学博士。専攻、母性看護学・助産学・母子看護学・女性看護学。日本ウーマンズヘルス学会理事長
刀根洋子［トネヨウコ］
日本赤十字看護大学教授、助産師、保健学博士。専攻、母子保健・看護学。日本ウーマンズヘルス学会副理事長
村山より子［ムラヤマヨリコ］
東京女子医科大学・大学院講師、助産師、修士（国際開発）。専攻、母性看護学・助産学・母子看護学・女性看護学。日本ウーマンズヘルス学会理事
小川久貴子［オガワクキコ］
東京女子医科大学・大学院講師、助産師、修士（文学）。専攻、母性看護学・助産学・母子看護学・女性看護学。日本ウーマンズヘルス学会理事
鈴木祐子［スズキユウコ］
日本赤十字看護大学講師、助産師、修士（看護学）。専攻、母子保健・看護学。日本ウーマンズヘルス学会理事
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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