あなたを苦しめる母から自由になる本―母から離れ、自分らしい結婚を手に入れるレッスン

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あなたを苦しめる母から自由になる本―母から離れ、自分らしい結婚を手に入れるレッスン

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  • サイズ B6判/ページ数 211p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784797380866
  • NDC分類 367.3
  • Cコード C0095

出版社内容情報

恋がうまくいかない理由は母との関係にある

恋がうまくいかない理由は、母親との関係にあった。
10年以上、女性の話を聞き続けた人気カウンセラーが悩める女性に贈る、
「母親の呪縛から抜け出し、自由に自分らしい結婚を手に入れるためのヒント。

母親が娘の幸せに影響するというのは昔から心理学者を中心に言われてきたことですが、仕事を持って働く人が多い今の30~40代女性とその母親世代である50~60代女性では、特に社会状況が異なることからミスマッチ度が特に高く、悩む人が増えていると言われています。
「女性はこうするのが幸せ」「私の若いころはみんなこうしたもの」という母の願いをかなえようとすればするほど、できない自分を責め、どんどんつらくなっていく…。
本書では、そんな悩める女性に対して「母親の呪縛から抜け出し、自由に自分らしく生きるためのヒント」を教えていただきたいと思います。


序章 人生がうまくいかないのも、結婚できないのも、あなただけのせいじゃない

・多くの人が不完全な親の犠牲者(多くの人が過去の傷、とくに親から受けた傷を背負って生きている)
・環境を選ぶことができない子どもにとって、親は絶対的でほとんど神に等しい大きな存在
・親から与えられる愛情の質が、私たちに影響を与えている
・小さいころ、両親の愛情をしっかり受け取れなかった女子は、思春期でリストカットなどの自傷行為。男子は他者を傷つける傾向が高い

1章 幸せになりたいなら、親の意見を無視しなさい
・すでに30歳を過ぎた大人の女性なのに、いちいち親の顔を思い浮かべてしまい、自分で決めることができない
・一人暮らしも反対され、いまだに実家住まい→心を檻の中に閉じ込められた状態。親の呪縛で自由を奪われている。精神的に自立できていない
・親が過干渉、することなすことに口出しされた結果、成人してからも精神的に「親の奴隷」な人。人は何かの奴隷の状態では幸せになれない。「自分で決める」ことができないと、責任感も育たない。
・親の希望通りに生きなければならないという呪縛にあう人
・言うことを聞かないのが親不幸ではない。親のために生きる必要はない
・誰かのせいにする人生に充足はない
・自分の意思による選択によって、あなたは未来を変えられる

2章 母から離れ、自分らしい結婚を手に入れるレッスン?@~「母が望む理想の結婚」」の評価から自由になる
・自分らしい恋愛・結婚のための3カ条
?@母の言いなりだった自分を捨てる
?A家庭はみんな選べない。でも、「自分自身」はコントロールできる
?B物理的な距離を取る。一時の混乱よりも後の平和を選ぼう

・母の価値観で生きてきたことに気づこう
・あなたの理想、どこまでが母の希望で、どこが自分の気持ち?
・自分らしく生きる第一歩は、自分の「感情を選ぶ」こと
・人はすべて行動で作られる
・うまくいっている人は良い行動を選択している
【事例】「付き合うときに、母がどう思うかを気にしてしまう…」母親の厳しい監視のもとで生きてきた。行動の細かいことに口出しし、いちいちケチをつけられ、言ったとおりにしないと怒り、罵声を浴びせられる

3章 母から離れ、自分らしい結婚を手に入れるレッスン?A~「自分の本当の気持ち」に気づく

・不安の8割は本当の不安ではない
・自分の不安の「本当の原因」に気づこう
・毎日、「スイッチ」を入れる練習をしよう
【事例】今まで全部母の言うとおりにしてきたので、本当はどんな人が好きなのか、どんな人を選べばいいのかわからない」

4章 母から離れ、自分らしい結婚を手に入れるレッスン?B~自分で考え、自分で決断する

・「好き」だけで決めるな!
・「感情」が決める基準になる人生を送ってはいけない
・「感じるままに生きる」のと「感情の奴隷になる」のは違う
・行動の判断基準を作ろう
・ベストパートナーと会うために、自分自身を受け入れよう
【事例】「失敗が怖くて、自分で選んだ人と付き合っていても自信がない。やっぱり母の言うとおりにしたほうが間違いないんじゃないかと思ってしまう」

【著者紹介】
1965年東京生まれ。牧師、カウンセラー、ミュージシャン、株式会社コミティッド代表。プリマリタルカウンセリング協会理事。91年、ポリドール系のレーベルよりデビュー。93年に渡米し、牧師に。現在、自身の経営するカフェ「KICK BACK CAFE」にて、結婚・恋愛問題を中心にカウンセリングを行う。2000年に出版した処女作『この人と結婚していいの?』が20万部のベストセラーに。ゴスペルシンガーとしても「天国民/HEAVENESE」を率い、日本国内のみならず海外においても活動するほか、セミナー講演など、最愛の妻・久美子と二人三脚で精力的に活動中。

内容説明

恋愛がうまくいかない理由は、あなたと母親との関係にある。3万人以上の女性と対面したカリスマカウンセラーが教える、母親の呪縛から抜け出し、自由に自分らしく生きるヒント。

目次

はじめに 人生は過去を乗り越える戦い
第1章 幸せになりたいなら親の意見を無視しなさい
第2章 母から離れて自由になるための準備
第3章 母から離れ、自分らしい結婚を手に入れるレッスン1―「母が望む理想」の評価から自由になる3か条
第4章 母から離れ、自分らしい結婚を手に入れるレッスン2―「自分の本当の気持ち」に気づく
おわりに 信じることからすべて始まる

著者等紹介

石井希尚[イシイマレヒサ]
恋愛・結婚カウンセラー、牧師。プリマリタル・カウンセリング協会理事長。一般社団法人ホスピタリティウエディング協会理事。10代の頃、教育体制に疑問を抱き、日本初のフリースクール寺子屋学園を設立。音楽活動にも力を注ぎ、1991年、ポリドール系のレーベルより歌手デビュー。その後渡米し、一般カウンセリング、プリ麻里樽・カウンセリング、聖書学などを学び、インターンを経て牧師となる。ミュージシャン、作家など多方面でも妻・久美子と夫婦二人三脚で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

ワッピー

35
女性の親子関係にフォーカスしたデトックス・レッスンですが、性差にかかわらず、親子の関係は他にないほど近く、依存や支配といった問題が起こりやすいと感じます。親と子は他人であり、別の人生を送るものという根本的なことを理解できないこと、いつまでも自分の知識や経験が通用すると疑わないこと、子のことは自分が一番よく知っていると思い込んでいること、子は自分に従うべきだという認識を捨てられないことが問題を生む構造。自分自身および変えようのない事態は受入れ、自分の人生を取り戻して主体的に生きなさいというメッセージです。2022/06/28

paluko

13
装丁(本文の縁取りがピンク系)、事例(女性ばかり)と、結婚を考えているもしくは結婚に悩んでいる若い女性がメインターゲットなのかなと。「自立できている状態というのは、内部に存在している親毒に対する耐性が十分働いて、『自分で決める』という当たり前なことが、あらゆる場面で普通にできることです(略)親毒の持っている毒素の中で一番たちの悪い働きは感覚を麻痺させるということです。これでいいのだと思わせてしまう猛毒です」(69頁)。親の愛は無私の愛、という日本に根強い刷り込みから解放され自分の人生を歩みだすための一冊。2022/06/17

イズアル

5
虐待や毒親などの、わかりやすいものじゃなくても、母親自身にそんな意識は無かったのだとしても、無自覚に苦しめられることもある。母の愚痴を聞かされて「あなたは自由に生きて」と言われても、母の自己犠牲の上に私の生活は成り立っているんだと思うと罪悪感感じるわけで…。私と似たパターンのケースが紹介されていて、ああこれだ、と納得した。別に普通の母親だったけど。だからこそ、私も子を苦しめることもあり得るのだと頭の片隅に入れておこう。2016/03/09

ゆき

3
一番最初に接し一番重要である家族という社会単位で受けた影響は大きい。特に母からの受けた影響は良い場合も悪い場合も自身の人生に多大な影響となる。もしも自分にとって苦しくマイナスな影響で罪悪感を伴うならば、それを排除しなければ変化はない。2016/02/14

ころぺれ

2
この手の種類の本は、個人的にすっごく興味深くてよく読むジャンル。なるほど、と思う部分も確かにあったけど、個人的にはちょっとあんまり合わなかったかなー…。2019/02/22

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