ソフトバンク文庫
ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。

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  • サイズ 文庫判/ページ数 407p/高さ 15cm
  • 商品コード 9784797345278
  • NDC分類 146.8
  • Cコード C0198

内容説明

ちょっとしたことにも動揺してしまう神経質、臆病、引っ込み思案な人(The Highly Sensitive Person=とても敏感な人)、この本は、そんな敏感すぎるあなたのために書かれています。とかく「タフさ」「押しの強さ」「抜け目のなさ」が求められる世の中で、生きにくさを感じる繊細・過敏な人こそ、実は、天賦の才能に恵まれた特別な人なのです。そんな彼らが「繊細すぎる自分」と折り合いをつけ、より良く生活していくためのアプローチを紹介します。

目次

第1章 敏感すぎるとは、どういうことか?
第2章 さらに理解を深める
第3章 「敏感すぎるカラダ」の健康と生活
第4章 子供時代と思春期を新しい目で捉え直す
第5章 HSPの社会生活
第6章 HSPの仕事について
第7章 HSPの恋愛と友情
第8章 深い傷を癒す
第9章 魂とスピリット

著者等紹介

アーロン,エレイン・N.[アーロン,エレインN.][Aron,Elaine N.]
ユング派の心理学者、セラピスト。ヨーク大学で臨床心理学を修め、家族関係に関する研究者として講演・執筆活動をおこなっている

冨田香里[トミタカオリ]
通訳、翻訳家。立教大学社会学部卒業。コンピューター会社、レコード会社を経て、渡米。ナタリー・ロジャーズのパーソンセンタード表現セラピー研究所トレーニング修了(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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