出版社内容情報
肉！ ボリューム！ ニンニク！ 激辛！ それはアクマの誘惑……
「ダメだ」と思いつつも抗えない罪な魅力と背徳感……
ヘルシーな低カロリー料理ばかりの日々、なんとなく物足りなくないですか……？
たまにはガマンせず、思いっきり満足できるゴハン、食べたくないですか……？
◆家族の留守中のひとりメシに
◆なんとなく元気がでないときに
◆がんばった自分へのごほうびに
カンタン・罪深い・でも間違いなくウマイ！
そんなアクマの「激悪飯」の誘惑に、アナタも身をゆだねてみては？
【収録レシピ一例】
・激辛チーズプデチゲ
・ウインナー目玉焼き丼
・ステーキガーリックライス
・豚キムチ炊き込みごはん
・ねぎ塩豚カルビ丼
・ハイブリッドナポリタン
・デビルサンド
・納豆キムチーズばくだん
・激辛肉味噌まぜめし
・マグロラー油づけ丼
…など
【目次・収録作品】
1章 ベスト激悪飯（10品）
2章 激辛激悪飯（15品）
3章 ボリューム激悪飯（20品）
4章 激悪おつまみ（10品）
激悪飯委員会［ゲキワルメシイインカイ］
著・文・その他
内容説明
悪すぎる！でも…間違いなくウマイ！！激悪飯制作委員会代表ぐっちさんの「＃激悪飯」がついに書籍化。激辛、高カロリー、ボリューム満点！全５５レシピ。
目次
１ ベスト激悪飯（ねぎ塩豚カルビ丼；激辛チーズプデチゲ ほか）
２ 激辛激悪飯（激辛台湾まぜそば；激熱焼き麻婆豆腐丼 ほか）
３ ボリューム激悪飯（チキンカツ飯；豚バラソース焼き飯 ほか）
４ おつまみ激悪飯（ベーコンポテトサラダ／オリーブとアボカドのタパス；ジャーマンチョリソー／フィッシュ＆チップス ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ごへいもち
27
手間のかかる料理が多いなぁ。チキンマカロニグラタンパン、パン一斤使うってボリュームがすごい、この分量で1〜4人分って笑2020/03/18
なるみ（旧Narumi）
24
タイトルに惹かれて図書館で借りてみましたが、激悪というよりは手間のかかるお料理が多くて、実際に作ってみたいと思う激悪飯はなかったです。2020/03/29
ｋｅｉｔｈ
21
カロリー上等。男子垂涎の「罪深いけど間違いなく美味しい料理」の数々です。表紙写真のような丼系と辛いモノ系の料理が多し。毎日はもはや無理だが、週に一回は食べたい。2019/03/15
kanamiiiiin
0
おいしいのが予想できる。ジャンキーなものを思いっきり食べるってしあわせ。辛いものが多かったのがちょっと残念。。。2019/01/06
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- 和書
- 歴史を知れば健康になれる
