出版社内容情報
健康雑誌で話題！ 「巻くだけダイエット」がブームですが、もっと手軽で効果の高い「回すだけダイエット」の登場です。とにかく股関節を回すだけで、骨盤矯正できて、豊胸、小尻、脚長になると大評判!! もとは監修者の田村章二先生が、腰痛治療のために生み出したエクササイズでしたが、実践者から次々と「やせた！」との報告があり、ダイエット法としてブレイク。この本では、股関節の正しい回し方を、ていねいにに伝授します。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
青雲空
4
「こんな体操ぐらい」となめ切っていたら、翌日筋肉痛になっていました。 失礼しました。効きます。2022/01/07
