内容説明
美と健康を司る臓器、それは“腸”。現代人の腸は、胃が下がることで圧迫され、ねじれてしまって機能が低下。その結果、体調不良や加齢が進行しています。本書では、胃の位置を正す「内蔵リフレ」と、腸や各内蔵の機能を高める「内臓マッサージ」、内蔵の器＝骨格を整える「骨盤矯正」を効果的にプログラムした、簡単に美と健康が手に入るノウハウを紹介。個別の体調・症例に対応した体質改善テクも多数掲載しています。
目次
１ お悩み究明！ボディチェックで内臓の状態を正しく知ろう
２ “快腸”がイチバン！症状から調べるお悩み原因徹底リサーチ
３ 「快腸リフレ」って何！？最新“内臓エステ”のメソッドを徹底解明！
４ 「快腸リフレ」基本メソッドにトライ！
５ 症例別「快腸リフレ」実践プログラムにチャレンジ！
６ 生活習慣を見直して“快腸”ライフを送っちゃおう
著者等紹介
芝崎義夫［シバサキヨシオ］
芝崎プロポーションクリニック院長。芝崎ホリスティックアカデミー学長。アメリカのライフカイロプラクティック大学でカイロプラクティックを学ぶ。輪郭矯正やＯ脚矯正、Ｘ脚矯正、ＣＲ療法と次々に新しい矯正技術を考案し、海外でも高い評価を得る。女性のプロポーションを整えることに関しては日本において第一人者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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骨盤矯正体操は簡単だし時間もかからないのでやってみようと思おう。2014/09/06
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いい。2014/08/24
