内容説明
若返る、美人になれる、お金持ちになる。誰もが実践できて、誰もが幸せになれる螺旋の法則。
目次
第１章 朝早く起きるだけでツいてくるメカニズムを解明（運のいい人が実践している１３のポイント；運がツくメカニズムは太陽の応援 ほか）
第２章 早起きと感謝の関係（太陽はオールマイティのシンボル；朝日こそがプラスイメージの権化 ほか）
第３章 早起きの効用（波動が合う人を引き寄せる；波動の法則とは ほか）
第４章 早起きをするために（どうしたら早起きができるのか；早起きしようという気持ちが大切 ほか）
第５章 早起きしてすること（朝起きたら外に出て三感運動！；朝の掃除で心さわやか、ますます開運 ほか）
著者等紹介
宮西ナオ子［ミヤニシナオコ］
生き方研究家・ライター・エッセイスト・インタビュアー。女性能楽研究家・博士（総合社会文化）。上智大学外国語学部ポルトガル語学科卒業。広告代理店、旅行代理店を経、トラベルライター・フリーライターに。インタビュー記事を得意とし、主に環境問題、美容と健康関連、生き方についての記事を新聞・雑誌・単行本等に執筆・講演。２００１年日本大学大学院総合社会情報研究科に入学。２００３年修士、２００６年博士（総合社会文化）学位取得。博士論文は女性能楽についての研究。大学院入学以来、観世流能楽師足立禮子師に仕舞と謡いを師事。また静岡大学名誉教授・日本大学大学院教授の上田（宗片）邦義作・演出の英語能『ハムレット』に出演（オフィーリア）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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まっつー
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朝早く起きたとき、すごく得した気分になって一日元気に過ごせる(*^◯^*)改めて気づかされた‼‼2013/10/13
ぴのぴのこ
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早起きをすれば全て好循環に回り出す。朝の時間を利用して人生がより豊かになる。仕事を辞めてから決まった時間に起きられなくなってしまったので、今後はちょっとずつ早起きシフトにしたいと思った。それから読む本や見る番組をなるべく、ポジティブなものを見るようにしましょうとの提案があった。私は夜型だから図書館に行くと、内容がドロドロしてそうなものを好んで選んでしまっているのかもしれない。それは気付かなかったけど気をつけてみよう。2013/07/21
さちえみ
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いきなり二時間早起きはさすがにつらいので、季節に合わせて日が上る頃までに起きてみようと行動に移してます。早起きのメリットがわかりやすく書かれています。2012/01/12
