内容説明
一人だとなかなか続かないダイエットも、二人でやれば楽しく続けることができる！！本誌では、リラックスしながらやせるツボ押しマッサージを中心に、食事療法、週末一日断食、ボクササイズなど、二人でできる効果的なダイエット法を紹介しています。寝る前たった１５分のダイエットで、健康な体と自然で美しい体型を取り戻しましょう。
目次
元ボクシング世界チャンピオン・渡嘉敷勝男さん
野崎クリニック・野崎稔先生
マッサージ師・間瀬姉妹が教える“二人で始める「やせツボ」マッサージ”
ツボ刺激は「太らない体質」を作る
足裏のツボを探せ
足と腕のマッサージ
太りのツボを探せ
全身のマッサージ
これが肥満を防止する食欲抑制のツボ
「ツボ押し」＋「食事療法」で効果的にダイエット〔ほか〕
