内容説明
使えば使うほど頭はよくなる。しかしより効果的に頭をよくする方法が確かにあるのだ。毎日とりたい栄養素や簡単エクササイズなど、ちょっとした工夫や運動で冴えた頭が手に入る。そのほか、脳の不思議な働きや天才の脳の話、さらには男脳と女脳、記憶力のヒミツなど、知っているようであまり知らない古今東西老若男女の“脳”の話。これが21世紀版、本当にアタマに効く脳の“超・雑学”本だ。
目次
第1章 脳にまつわる人々―脳といえば思い出すこんな人たち
第2章 頭をよくするフルコース―脳に効く栄養素
第3章 脳力をチェック!―記憶力、認識力、知能指数…、脳の実力はこれでわかる
第4章 男脳と女脳―男女差があるのは脳のどこ?
第5章 驚異の脳メカニズム―大脳、小脳、脳幹…、脳の驚きの仕組み
第6章 摩訶不思議な脳のミステリー―意識、無意識、眠り…脳のヒミツ
第7章 脳の病気と老化―こんな症状が出たら要チェック!