内容説明
頭痛、肩こり、不眠症をはじめ、脊椎のゆがみやズレが遠因となる病気や症状は想像以上の数になります。そして、背骨や骨格をゆがませる原因とされるのが、筋肉・筋膜のこりなのです。本書は、このカチカチにこってしまった筋肉と筋膜を独特の手技や動作でやわらかくしなやかに解き放つメソッド“ほぐし”を徹底的にわかりやすく解説します。あなたの肩こり、腰痛がいとも簡単に解消します。
目次
肩こり編
腰痛編
頭痛編
花粉症・鼻炎編
胃編
足がだるい編
便秘編
著者等紹介
村上一男［ムラカミカズオ］
１９４１年生まれ。日本柔道整復学校に学んだ後、渡米。パーマーカイロプラクティックカレッジで研修。帰国後、全国に村上腰痛センターグループを展開。日本独特のカイロプラクティックとして「村上式ほぐし」を開発し、村上整体専門医学院を全国に設立、０３年には創立３０周年を迎えた。大塚に８階建ての新校舎も完成。全国カイロプラクティック師会会長ほか多数の要職に就き、カイロのみならず柔道整復、マッサージ、各種リラクゼーションなど癒し系の総合校にすべく奮闘中
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ナオクッキーそら
1
さっそく、実践2011/06/19
