Ｓｐｉｒｉｔｕａｌ ｂｏｏｋｓ ウーマンズボディ・アウェアネス―新しい“からだ”と“心”に目覚める。女性のための「気づきの本」

Ｓｐｉｒｉｔｕａｌ　ｂｏｏｋｓ<br> ウーマンズボディ・アウェアネス―新しい“からだ”と“心”に目覚める。女性のための「気づきの本」

Ｓｐｉｒｉｔｕａｌ　ｂｏｏｋｓ
ウーマンズボディ・アウェアネス―新しい“からだ”と“心”に目覚める。女性のための「気づきの本」

中村知子/宝島編集部【編】
宝島社（1992/10発売）

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サイズ A5判／ページ数 203p／高さ 21X15cm
商品コード 9784796604611
NDC分類 498.3
Cコード C2011

内容説明

自分の性格が嫌い、ダイエットがうまくいかない、恋に傷ついたｏｒ恋ができない、仕事や結婚など将来が不安…など、あなたが持つ悩み・問題を根本から解決するための手引き書。自分の歴史を振り返り、自分の未来を発見する“Ｑ＆Ａゲーム”、イラストで見る古今東西のからだの知恵“ボディワーク”、ダイエットしたい人、健康を考えたい人、すべてにおくる“食の知識”など、実用的な内容を分かりやすく解説。