内容説明
好きなだけでは、なぜうまくいかないのか？１万５０００回を超える心理カウンセリングから出た答え。気がつけばなぜか愛されている“習慣づけレッスン”８０。
目次
１ 「がんばらない法則」がしあわせをつれてくる
２ あなたには愛される価値があるから
３ こころが弱ってきたなと思ったら
４ みるみるキレイになっていく魔法の習慣
５ 男性運を変えてキラキラした自分になる
６ そのままのあなたでいい。そのままのあなたがいい
著者等紹介
リズ山崎［リズヤマザキ］
心理セラピスト。教育学士。１９６０年、横浜市に生まれる。’８１年渡米、以後１４年間をロサンゼルスで過ごす。心理セラピーおよび心理教育による自己改善を提唱。独自の心理療法「サラージ・メソッド」を実践する拠点を日米に据え、個人セッション、電話相談、通信講座、セミナー、講演などを通して、人々の心の問題解決や目的達成に取り組み、多くの女性たちから絶大な支持を集める。現在は、執筆活動やセラピスト養成にも尽力。米国催眠療法協会認定セラピスト。日本心身医学会会員。裏千家茶道専任講師
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